«Часто впадаю в роль жертвы, как бороться с собой?», - этот вопрос на устах у многих моих клиентов. Во-первых, бороться ни с чем в себе не нужно, а вот осознать, что же стоит за чувством, которое так докучает, стоит.
Давайте разберемся вместе с ведущим психологом студии Викторией Петровской в причинах погружения в модель жертвы. - Зачем мы загоняем себя в это состояние? - Возможно, мы что-то получаем благодаря нему? - Какие потребности настолько не удовлетворены, что мы пытаемся восполнить их нездоровым образом?