Работоголики – это люди, которые научились базировать свою самооценку на деятельности.
Причем их самооценка не связана с результатами труда. Работоголики просто вынуждены чем-нибудь заниматься. Им нужно постоянно быть в движении, завершение дел – не главное.
Работоголикам очень трудно расслабиться, они не умеют отдыхать. Им нужно быть занятыми, чтобы чувствовать себя стоящими. Работоголик-Мученик идет еще дальше и чувствует вину, когда он не занят.
В отношениях работоголики делают так, что они не могут быть важны. У них никогда не получается стать насколько важными, как они планировали. Рядом с работоголиками люди впадают в уныние. Задача работоголиков – научиться чувствовать себя стоящими, даже когда они отдыхают.
По мотивам интервью с психотерапевтом Александром Малининым
Беседовала Дарья Бушмелева
Причем их самооценка не связана с результатами труда. Работоголики просто вынуждены чем-нибудь заниматься. Им нужно постоянно быть в движении, завершение дел – не главное.
Работоголикам очень трудно расслабиться, они не умеют отдыхать. Им нужно быть занятыми, чтобы чувствовать себя стоящими. Работоголик-Мученик идет еще дальше и чувствует вину, когда он не занят.
В отношениях работоголики делают так, что они не могут быть важны. У них никогда не получается стать насколько важными, как они планировали. Рядом с работоголиками люди впадают в уныние. Задача работоголиков – научиться чувствовать себя стоящими, даже когда они отдыхают.
По мотивам интервью с психотерапевтом Александром Малининым
Беседовала Дарья Бушмелева