Найти своего психолога так же важно, как любого другого специалиста: врача, стоматолога, парикмахера. Для этого необходимо понимание, чего вы хотите от психолога.
Базовые качества психолога, на мой взгляд:
Высшее психологическое образование
Сопутствующие сертификаты, повышение квалификации, дополнительные курсы – это все здорово. Но все-таки базовое психологическое образование необходимо.
Ваше доверие
Как показывает мой опыт, большинство идут по рекомендациям. Но не каждый специалист подойдёт всем. Очень важно найти именно своего специалиста, с которым вам будет комфортно, которому легко будет довериться. Поход к психологу – все-таки стресс для человека, разговор о личном. Если не подошел один специалист, это не значит, что не подойдет никто.
Любовь и интерес к людям
Психолог должен проявлять искренний интерес к человеку, который приходит. Обладать эмпатией, умением сопереживать. Плюс психолог должен быть сам проработан, быть в ресурсе. Не решать свои проблемы за счёт клиента.
Супервизия
Хороший специалист посещает супервизию: это менторство более опытного коллеги, его наблюдение за тем, что происходит в терапии. Так психолог прокачивает себя, становится еще более эффективным и продуктивным.
Личная нравственная позиция
У психолога должны быть свои этические нормы – не обманывать, не осуждать, быть объективным к клиенту, уметь отстраняться. Поэтому не работают посиделки на кухне с подружками. Подружка, мама или любой другой близкий человек не могут быть объективны к вам, они на вашей стороне в любом случае.