Он может возникнуть из-за нереалистичных ожиданий родителей. Например, если они хотели, чтобы ребенок был лучше, умнее, красивее, чем это возможно. Или если родители постоянно оценивали и критиковали.
Когда ребёнок вырастает, ему кажется, что авторитетные люди ожидают от него нереальных свершений. И он боится, что не будет соответствовать ожиданиям.
Такой человек будет интерпретировать простую реплику как гнев в свою сторону, как попытку контролировать его. Он будет избегать конфронтации, будет отказываться от себя, своих ценностей, честности – чтобы приспособиться к интересам того, кто имеет власть над ним.
Плюс он будет не способен оценить свою компетентность. В постоянном сравнении с другими он будет видеть лишь свою неполноценность.
Страх перед авторитетами может заставлять человека:
- Бояться отвержения и критики
- Переживать всё близко к сердцу
- Маскировать робость заносчивостью
- Постоянно сравнивать себя с другими
- Настаивать на своей правоте
- Чувствовать себя некомпетентным
Как побороть страх перед авторитетами?
- Учитесь видеть положительные аспекты критики
- Вспомните, что авторитетные люди – просто люди
- Не воспринимайте всё личностно
Старайтесь оценивать ситуации и выбирать поведение, вместо того чтобы просто реагировать на поступки окружающих.
По мотивам интервью с психотерапевтом
Александром Малининым
Беседовала Дарья Бушмелева