Подкаст: о губительном сравнении себя с другими.

В наше время типична ситуация, когда на прием к психологу приходит человек, изможденный постоянным мысленным сравнением себя с другими. Насмотревшись Инстаграма и других социальных сетей, он начинает переживать за свой профессиональный рост, личную жизнь, материальное положение и так далее.

Вместе с психологом Викторией Петровской разбираем, как сохранить свое психологическое здоровье, когда в интернете мы каждодневно наблюдаем «парад успехов».

[ Подкаст для тех, кто любит ушами ]