Отчаяние
Мы отчаиваемся, когда многократные пробы и усилия добиться чего-либо не принесли желаемых результатов. Отчаяние – это глубокое уныние, которое якобы дает право отказаться от дальнейших попыток.
Апатия
Это деликатный, слабый бунт против чего-либо.
Как правило, его проявляют те, у кого нет силы или возможности бунтовать открыто. Апатия – это про пассивную демонстрацию силы и несогласия.
Депрессия
Это форма принятия контроля.
В депрессии мы отстраняемся от дел, выпадаем из потока жизни. Окружающие ничего не могут от нас добиться – и вынуждены принять на себя наши обязанности.
Иногда депрессия – это пассивная форма выражения ярости. В этом случае депрессия становится орудием манипуляции окружающими. И прекрасно срабатывает, вызывая чувство вины у человека, которому она адресована.
🩶 Уныние
Если мы ощущаем уныние, значит, мы должны позволить себе сделать перерыв в делах. Или же вовсе отказаться от них. А возможно, мы просто устали.
По мотивам интервью с психотерапевтом Александром Малининым
Беседовала Дарья Бушмелева
Мы отчаиваемся, когда многократные пробы и усилия добиться чего-либо не принесли желаемых результатов. Отчаяние – это глубокое уныние, которое якобы дает право отказаться от дальнейших попыток.
Апатия
Это деликатный, слабый бунт против чего-либо.
Как правило, его проявляют те, у кого нет силы или возможности бунтовать открыто. Апатия – это про пассивную демонстрацию силы и несогласия.
Депрессия
Это форма принятия контроля.
В депрессии мы отстраняемся от дел, выпадаем из потока жизни. Окружающие ничего не могут от нас добиться – и вынуждены принять на себя наши обязанности.
Иногда депрессия – это пассивная форма выражения ярости. В этом случае депрессия становится орудием манипуляции окружающими. И прекрасно срабатывает, вызывая чувство вины у человека, которому она адресована.
🩶 Уныние
Если мы ощущаем уныние, значит, мы должны позволить себе сделать перерыв в делах. Или же вовсе отказаться от них. А возможно, мы просто устали.
По мотивам интервью с психотерапевтом Александром Малининым
Беседовала Дарья Бушмелева