Самооценка угодников базируется на том, чтобы никогда никого не разозлить. «Я никогда не могу сказать «нет» – так они думают.
Ведь если отказать, люди разозлятся и отвернутся от угодника. «Значит, я плохой, они покинут меня. Я буду одинок. Поэтому я никогда не должен говорить или делать ничего, что может отвернуть людей от меня».
Угодники недовольны своими отношениями. Они лгут, непрямо и привычно. На вопрос «Как дела?» они всегда отвечают «Прекрасно!», даже если на самом деле они раздражены или подавлены. Но угодникам не может быть «прекрасно», ведь они не получают желаемого. Они не просят того, что хотят, а окружающие не знают об этом.
Угодники не могут прямо заявить о себе и своих желаниях. Вместо этого они надеются, что другие каким-то образом догадаются, чего они хотят, а потом позаботятся о них. Люди-Угодники всегда в состоянии эмоционального голода. Свое недовольство они выражают в непрямой грубости. Ведь другие не дали им того, о чем они и не просили.
Но рано или поздно все копившиеся недовольства выливаются наружу. Вопрос, который могут задать себе угодники: если люди не считаются с моими правами, почему я опять и опять выбираю эти взаимоотношения? Задача угодников – учиться отстаивать свои права и не извиняться за них.
Они должны научиться твердо говорить: «Я считаю»!
По мотивам интервью с психотерапевтом Александром Малининым
Беседовала Дарья Бушмелева
Ведь если отказать, люди разозлятся и отвернутся от угодника. «Значит, я плохой, они покинут меня. Я буду одинок. Поэтому я никогда не должен говорить или делать ничего, что может отвернуть людей от меня».
Угодники недовольны своими отношениями. Они лгут, непрямо и привычно. На вопрос «Как дела?» они всегда отвечают «Прекрасно!», даже если на самом деле они раздражены или подавлены. Но угодникам не может быть «прекрасно», ведь они не получают желаемого. Они не просят того, что хотят, а окружающие не знают об этом.
Угодники не могут прямо заявить о себе и своих желаниях. Вместо этого они надеются, что другие каким-то образом догадаются, чего они хотят, а потом позаботятся о них. Люди-Угодники всегда в состоянии эмоционального голода. Свое недовольство они выражают в непрямой грубости. Ведь другие не дали им того, о чем они и не просили.
Но рано или поздно все копившиеся недовольства выливаются наружу. Вопрос, который могут задать себе угодники: если люди не считаются с моими правами, почему я опять и опять выбираю эти взаимоотношения? Задача угодников – учиться отстаивать свои права и не извиняться за них.
Они должны научиться твердо говорить: «Я считаю»!
По мотивам интервью с психотерапевтом Александром Малининым
Беседовала Дарья Бушмелева