Можете ли вы представить себе отношения без конфликтов? Честно говоря, это кажется практически невозможным: ведь если два человека обладают разным воспитанием, ценностями и взглядами на мир, то их столкновения из-за различий ожидаемы и логичны. Тем более если два этих человека живут на одной территории, строят семью и проводят друг с другом значительную часть времени.
Поэтому конфликты в отношениях – это норма. Даже более того: как ни крути, это главный из признаков здоровых отношений.
Тут важно сделать ремарку: конфликты должны решаться конструктивно и без насилия. Конструктивно – то есть способствовать личностному, психологическому и эмоциональному развитию и росту обоих участников отношений.
Есть отдельный вид конфликтов, который этому росту не способствует. Это цикличные, или повторяющиеся конфликты: такие, которые возникают в паре вновь и вновь. В отношениях они выполняют особую роль – роль громоотвода.
Представим ситуацию: чувства остыли, оба партнёра уже не хотят быть вместе, а разойтись мешают страх неизвестности и привычка. Тогда напряжение, не находя выход через разговоры и открытое обсуждение, начинает копиться и преобразовывать в ссоры по другим поводам: поведение ребёнка, быт, финансы. За все эти вопросы зацепиться и слить негатив очень просто. После ссор напряжение на некоторое время стихает, а затем конфликт всплывает вновь. И так по кругу, годами.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Осознать, что если ссоры вокруг одних и тех же тем повторяются, то, скорее всего, причина глубже и кроется в чём-то другом. Важно учиться находить и обсуждать истинную причину недовольства, рисковать и выражать свою точку зрения. И помнить: конфликты в любых взаимоотношениях – это нормально.
Совсем не обязательно они приведут к ухудшению отношений и разрыву. Скорее наоборот: честность в отношениях рождает взаимопонимание и доверие А без этого невозможна благоприятная обстановка в любой паре.
В следующих постах поговорим о том, почему отсутствие ссор не всегда хорошо, а также из-за чего мы порой не идём на конфликт.