Я не хочу спорить с этой точкой зрения. Но в своей жизни и в психологической практике я пришел к тому, что кризис просто происходит. Безусловно, кто-то выходит из кризиса с мощным багажом, кто-то с травмой, каждый — с опытом.
Опыт — самое бесценное, что у меня есть. И я могу его использовать. Вот единственное, в чем я уверен относительно кризисов.
Совсем необязательно, что человек выходит из кризиса с ресурсом. Вполне возможно, что и, наоборот, с потерей. Уходит часть души, сердца, психики, здоровье тает. Это ведь серьезные потери, сложно сохранить философский настрой в таком состоянии.
Например, переживает человек развод. Какой тут будет рост? Он любил партнера, обожал его. Но чувства кончаются, так бывает. И вместе с этим человеком уходит из жизни часть его самого. Это глубочайшая рана. Потребуется время, чтобы она затянулась, зажила.
Проживание горя — моя сфера. Я набил руку на таком очень сильном горе как потребление наркотиков и крах всей жизни моих пациентов. Это очень трудно представить, а пережить еще сложнее. Я это горе сам прожил.
Поэтому я не люблю каких-то общих рекомендаций, как нужно проживать кризис, как должно быть, как правильно относиться к тем или иным обстоятельствам. Безусловно, есть профессиональные методики в этой области, которые работают. Но все очень индивидуально. Люди по-разному проживают кризисы, по-разному из них выходят, иногда теряют, иногда приобретают.
Важно то, что не прячась, не подавляя в себе горе, можно прожить кризис и идти дальше. Потому и приходят к личному терапевту, во всем мире это практикуется, и это нормально.