В новом выпуске подкаста «для тех, кто любит ушами» мы говорим о гневе. Это чувство многие недолюбливают - гневаться стыдно, гневливых людей осуждают. Однако, как и любое другое, это трудное чувство призвано развивать нас.
Есть множество популярных способов избавления от гнева. Словно тяжелую ношу, гнев пытаются скинуть на кого-нибудь, закопать в себе или сделать вид, что его не существует. Эти способы временно устраняют дискомфорт, но не проблемы, что привели к чувству.
Сегодня с психотерапевтом Александром Малининым мы рассмотрим «обезболивающие», которые так любим принимать, чтобы устранить чувство гнева.
Есть множество популярных способов избавления от гнева. Словно тяжелую ношу, гнев пытаются скинуть на кого-нибудь, закопать в себе или сделать вид, что его не существует. Эти способы временно устраняют дискомфорт, но не проблемы, что привели к чувству.
Сегодня с психотерапевтом Александром Малининым мы рассмотрим «обезболивающие», которые так любим принимать, чтобы устранить чувство гнева.