Зрелость – что входит в это понятие? Полезно знать, к чему мы стремимся, чтобы знать, куда идти.
Итак, к основным характеристикам зрелости относятся:
· принятие на себя ответственности
Зрелый человек несет ответственность за свои действия и не обвиняет других, когда что-то идет не так. Поражения он принимает без злости, осознавая, что саможалость инфантильна как способ перекладывания вины за свои разочарования на других.
· обоснованное чувство целостности и наличие нравственных норм.
Он не хвалится и ничего не строит из себя, а когда ему делают комплименты, принимает их с благодарностью и без ложной скромности. Автоматически не возмущается критикой, понимая, что она может содержать предложения для самоусовершенствования.
· способность отличать реальность от вымысла
· замена соревновательности на сотрудничество
Он искренне восхищается достижениями других, радуется их успехам, потому что перерос мелкую зависть. Зрелый человек вежливо выслушивает мнения других и не вступает во враждебный спор. Он не придирается по мелочам и не критикует людей.
· терпение к себе и другим.
Зрелый человек не выходит из себя по пустякам и сохраняет хладнокровие в критических ситуациях.
· гибкость и способность к адаптации.
Зрелый человек терпеливо принимает неизбежные задержки, понимая, что надо приспосабливаться к удобствам других. Он не беспокоится преждевременно о том, что не зависит от него.
· разумная независимость
· способность сохранять и поддерживать дружбу.
Соблюдает золотое правило: поступай с другими так же, как хотел бы, чтобы поступали с тобой
· щедрость
Понимает, что он – часть человечества, другой человек может многое ему дать, и он сам обязан делиться с другими.
· чувство юмора
· глубокое чувство благодарности
· смирение (полное принятие правды)
Он осознает, что не может влиять на всё, и есть сила большая, чем он сам.
К сожалению, в своих действиях мы часто руководствуемся незрелостью собственной личности. Болезненно обнаружить у себя такой дефект характера, но работа над ним дает огромные результаты.
Задайте себе эти вопросы, когда будете анализировать себя на предмет зрелости:
1. Боюсь ли я принимать на себя новую ответственность: уход из дома, устройство на работу, вступление в брак?
2. Не хочу ли я постоянно привлекать к себе внимание и не становлюсь ли я несчастным, когда в центре внимания – другой?
3. Не слишком ли быстро у меня опускаются руки, когда возникают препятствия? Не хочу ли я, чтобы все происходило легко и быстро?
4. Не слишком ли я чувствителен к критике и не слишком ли критичен по отношению к другим?
5. Обвиняю ли я постоянно других в проблемах, вызванных моими недостатками?
6. Не избегаю ли я исполнения повседневных обязанностей, погружаясь в мечты и фантазии?
7. Не ищу ли я постоянно оправданий собственных неудач?
8. Учит ли меня чему-то опыт ошибок? Не повторяю ли я их?
9. Отказываюсь ли я признать и принять свои недостатки?
10. Не провожу ли я много времени в спорах и жалобах на несправедливость жизни?
11. Не вступаю ли я постоянно в соревнование с другими?
Если вы положительно ответили на два или более вопроса, то есть над чем работать. Но если вы можете признать проблему, тогда у вас точно есть надежда на изменения!
Конечно, никто не может достигнуть совершенства в этой области. Но именно в попытках начинает изменяться наша жизнь. Сделайте это своими целями. Вы с удивлением заметите, что огромная часть ваших несчастий улетучится.
По мотивам интервью с психологом
Беседовала Дарья Бушмелева